Poches de chaud

Découvrez notre sélection de poches de chaud

La thérapie par le chaud peut soulager de nombreux maux tels que les douleurs musculaires, l'arthrose, le mal de ventre ou encore le mal de dos. Appliquée sur le membre souffrant, la poche de chaud peut apaiser un muscle trop tendu (contracture, crampe, etc.). Elle peut également être utilisée en soins des coups, après un choc ou une collision, par exemple.

Nos modèles de poches de chaud

Les vertus de la thermothérapie sont connues depuis l'Antiquité. Le chaud et le froid ont, en effet, la capacité d'apaiser de nombreuses souffrances. Dans la plupart des cas, le coussin thermique réutilisable est polyvalent : il peut restituer du chaud et du froid (coldhot). Mais certains de nos produits sont spécialisés. Certains, dans la thérapie par le chaud, d'autres dans les soins par le froid. Nous avons également en stock des produits à usage unique ou réutilisables.

Poche mixte chaud/froid (coldhot) : la combinaison gagnante

Avoir en stock une actipoche réutilisable, capable de restituer, à la fois, de la chaleur et du froid (coldhot) peut s'avérer très utile. En effet, la compresse « chaud froid » apporte une solution en pack. Elle permet d'apporter un soulagement instantané à tout type de douleur. Elle est donc idéale pour les petites blessures du quotidien. Il faut, toutefois, toujours veiller à l'insérer dans sa housse afin d'éviter une sensation de brûlure sur la peau.

Poche de chaud réutilisable : le soin en continu

Pour certaines affections chroniques, la poche de chaud, placée dans sa housse, soulage immédiatement la douleur. C'est le cas des rhumatismes (hanche, genou, main, etc.), mais aussi des dorsalgies ou des cervicalgies (douleurs au cou). Le coussin thermique peut également soulager les spasmes au ventre, particulièrement chez l'enfant. Une bouillotte chaude appliquée sur l'abdomen, en position allongée, est tout indiquée. Enfin, la compresse chauffante permet de réchauffer les mains et les pieds de chacun durant l'hiver.

Actipoche à usage unique : le modèle pour le sport

Ce coussin thermique fait partie du pack de premiers secours dans le monde du sport et le domaine médical. Selon le modèle, la compresse délivre, de façon instantanée, du chaud ou du froid. Il suffit de presser ou de percuter la poche d'un coup de poing pour qu'elle s'active. Ce procédé est particulièrement intéressant dans les situations d'urgence car il ne nécessite pas d'appareil électrique tel que le micro-ondes.
La poche de chaud permettra, notamment, d'apporter des soins à un enfant ou un adulte souffrant d'hypothermie. Quant à la compresse de froid, elle fait partie du pack de survie du sportif en cas de chute, de choc ou de coups, au même titre que le spray de froid instantané. La thermothérapie permet de soulager tout type de douleur, naturellement.

Comment choisir vos poches de chaud ?

Le choix de votre actipoche dépend de trois critères : le type de douleur à soulager, le sport pratiqué et les conditions d'utilisation de votre compresse. De ces données découlera le type de thermothérapie dont vous avez besoin (chaud ou froid). Mais également, le type d'usage (unique ou réutilisable) de votre coussin thermique ainsi que ses dimensions idéales. Chaque modèle ayant ses propres spécificités, il convient de trouver celui qui soulage le mieux votre douleur.

Trouvez la thérapie thermique qui apaise votre douleur

La thermothérapie désigne les soins du corps par les variations de température. Qu'il s'agisse du chaud ou du froid, chaque thérapie thermique présente de nombreux bienfaits. Il convient, toutefois, de savoir identifier le soin le plus adapté à vos maux.

Thermothérapie : la prise en charge de la douleur par le chaud

D'une manière générale, le chaud soulage les douleurs musculaires :

• contractures ;


• crampes ;


• torticolis / douleur au cou ;


• lumbagos ;


• rhumatismes ;


• mal de dos ;


• douleurs aux cervicales, etc.

La compresse de chaud réutilisable ou la bouillotte peut également être appliquée sur certaines douleurs articulaires, telles que les tendinites ou les maux de genou. Il est toutefois préférable de traiter ce type de douleur par le froid dans les 24 à 48 heures après la blessure. Ensuite, la thérapie par le chaud peut prendre le relais.

Cryothérapie : un modèle de thérapie par le froid

La thérapie par le froid (cryothérapie), quant à elle, est idéale contre les douleurs inflammatoires. Elle soulage également les blessures dues à des chocs ou coups, fréquents dans le domaine du sport :

• contusions ;


• élongations ;


• déchirures musculaires ;


• chocs traumatiques ;


• entorses ;


• claquages ;


• ecchymoses ;


• tendinites ;


• brûlures légères ;


• hématomes, etc.

En fonction de votre type de douleur, vous pouvez, d'ores et déjà, définir le soin (chaud ou froid) qui convient le mieux à votre situation en consultant notre catégorie de soin des plaies.

Choisissez un coussin thermique adapté à votre pratique sportive

Si vous avez une pratique sportive intense, il y a de fortes chances pour que vous ayez besoin d'une poche de chaud. Elle vous permettra de soulager la douleur de vos muscles. De plus, si vous exercez un sport avec des risques de chutes ou de coups (tels qu'un sport de combat), la thérapie par le froid peut également vous apporter du réconfort. Vous pouvez alors opter pour une actipoche à double fonction thermique (coldhot) réutilisable.
La compresse vous sera utile dans sa version chaude et froide. En sus, vous pouvez vous équiper d'un produit délivrant du froid. Une poche de froid instantané ou un spray froid vous apaiseront immédiatement. Si votre activité sportive se déroule en extérieur (vélo, course à pied, etc.), optez pour un modèle à usage unique. Grâce à sa composition en eau et en sulfate de magnésium anhydre, il ne nécessite aucun équipement pour sa mise en route (eau, micro-ondes, etc.).

Listez les maux que votre poche de gel doit soulager

Si vous n'exercez pas d'activité physique intense, il n'est peut-être pas indispensable d'investir dans des accessoires délivrant du froid instantané (poche à usage unique ou spray). Un coussin thermique polyvalent chaud et froid peut très bien vous convenir. Toutefois, si vous souffrez d'une douleur chronique (au genou ou au cou, par exemple), songez à vous équiper d'une actipoche spécifique.
Chaque actipoche a des dimensions et des propriétés adaptées à la zone qu'il soulage. Les poches de gel dédiées aux coudes, front, pied, poignet et cheville sont conçues en longueur, par exemple. De la même manière, les accessoires de soins pour les migraines et les cervicalgies sont équipés de microbilles. En effet, cette thérapie par les perles (therapearl) produit un effet massant qui soulage immédiatement la douleur. Enfin, si vous avez besoin d'une poche de chaud de grandes dimensions, pensez à la bouillotte.

Projetez-vous dans les conditions d'utilisation de votre compresse chaud / froid

Avez-vous prévu d'utiliser votre coussin thermique à domicile ou à l'extérieur ? Si c'est chez vous, vous disposez, a priori, de tout l'équipement électrique nécessaire au bon fonctionnement de l'actipoche : micro-ondes, réfrigérateur, congélateur, plaque de cuisson, eau, etc. En revanche, si vous comptez vous en servir dans la nature ou en voyage, il vaut mieux opter pour une actipoche nomade. De nombreux accessoires de thermothérapie ont des dimensions adaptées à cet effet.

Les autres produits disponibles sur securimed.fr

Pour compléter les bienfaits de l'actipoche en gel (coldhot) ou à usage unique, nous disposons en stock d'une gamme complète de produits type poche de froid. Vous y trouverez également des sprays froids et des accessoires pour le refroidissement.